روشی ساده برای برداشتن کاور ناخن در خانه

روشی ساده برای برداشتن کاور ناخن در خانه 

زمانی که ناخنها در شرایط مناسبی باشند بسیار جذاب و زیبا هستند. ناخنها علاوه بر زیبایی، شما را از سلامت عمومی بدن هم باخبر می کنند به همین دلیل مراقبت از ناخنها امری مهم است.

اگر به دنبال تقویت ناخن هایتان به روشهای طبیعی هستید، مقاله کاشت ، کاور یا تقویت ناخن ها ...؟  می تواند تا حدود زیادی به شما کمک کند.

و اما روش دیگری که امروزه مورد استقبال اکثر خانم ها قرار گرفته، کاور ناخن است.

کاور ناخن چیست؟

کاور ناخن روشی ساده برای بلند کردن و خوش فرم کردن ناخنهاست و تا حدی با کاشت ناخن فرق دارد. در کاشت ناخن از تیپ استفاده می شود در حالی که در کاور ناخن از تیپ استفاده نمی شود و همه ی مواد کاور ناخن بر روی ناخنهای طبیعی شما قرار می گیرند و البته باید به این نکته توجه کنید که لازمه کاور ناخن، داشتن ناخن های بلند است.

همه ی ما می دانیم که مراقبت از ناخن های بلند سخت است و هرکسی قادر به بلند نگه داشتن ناخن های طبیعیش نیست . اینجاست که کاور ناخن کار را برای ما راحت کرده و این امکان را به ما می دهد که ناخن هایمان را برای مدت طولانی تری بلند نگه داریم. در کاور ناخن مواد مورد استفاده برای کاور کردن مستقیما بر روی ناخن های طبیعی می نشینند.

برداشتن کاور ناخن در خانه

برای برداشتن کاور ناخن کافیست  کمی ناخن هایتان را سوهان بکشید تا ضخامت موادی که روی ناخنهایتان ریخته شده را کم کنید. 

بعد سوهان کشیدن ناخن هایتان، تکه های پنبه را کاملا به استون آغشته و روی سطح ناخن هایتان قرار دهید و با فویل آلومینیومی دور ناخن ها را به طور کامل به مدت 15 دقیقه کاملا بپوشانید.

بعد از نرم شدن کاور روی ناخن، آن را با یک کاردک مخصوص مانیکور برداشته و سطح ناخن هایتان را صاف کنید؛ 

زشت ترین زنان هالیوود

زشت ترین زنان هالیوود

 

شاید شما هم فکرکنید که سلبریتی ها و بازیگران هالیوود زیباترین زنان جهان هستند در حالیکه اصلا این چنین نیست و این باوری اشتباه است؛ هالیوود هم بازیگران مشهوری دارند که در لیست زشت ترین زنان جای دارند. در ادامه به معرفی چند تن از آنها می‌پردازیم با وبلاگ مد و فشن برندکده همراه باشید 

 سارا جسیکا پارکر:

جسیکا پارکر(Sarah Jessica Parker) از بازیگران دستمزد بالای هالیوود که در لیست زشت ترین زنان هالیوود قرار دارد. احتمالا از نظر خیلیها این زن آن چنان زشت هم نباشد ولی زمانی که با سایر بازیگران زن هالیوودی از جمله آنجلینا جولی(Angelina Jolie) مقایسه می شود، جز زشت ترین زنان هالیوود بحساب می آید.

 میندی کالینگ:

میندی (Mindy Kaling)از بهترین هنرپیشه های طنز تلویزیون و  اهل ایالت متحده امریکاست و صاحب دومین رتبه در لیست زشت ترین زنان هالیوود است. وی با حضورش در مراسم فرش قرمز و مراسم منتخبین ثابت کرده که صحبت هایی که در مورد زشتی چهره اش بازگو می کنند بر اعتماد به نفس و مسیر موفقیتش تاثیری نداشته است و همچنان به طی کردن این مسیر ادامه خواهد داد.

تیلدا سوئینتن(Tilda Swinton):

این بازیگر هالیوودی، یک مدل بریتانیایی است که برنده جوایز اسکار و ... شده است و می توان گفت تا حدودی جز پردرآمدترین بازیگران هالیوودی بشمار می آید. وی یک بار لقب خوش قد و بالای مرموز را گرفته و لی حالا به دلیل بی رنگ و روح بودن چهره اش، از نظر تحلیل گران رسانه ها، نامش در لیست زشت ترین زنان هالیوودی به ثبت رسیده است.

 نیا واردالوس:

نیا (Nia Vardalos)بازیگر کانادایی که دستمزد بازی در نقش اخیرش چیزی حدود 300 میلیون دلار بوده، می گوید: تمامی طعنه هایی که به خاطر زشت بودنم، شنیدنم را تحمل کردم تا موفق به کسب چنین جایگاهی شدم.

 توری اسپلینگ:

توری (Tori Spelling) بازیگر فیلم "برولی هیلز" که با رای کاربران در لیست زشت ترین زنان بازیگر هالیوود قرار گرفته است. اسپلینگ بارها اشاره کرده که در بحث زیبایی در قیاس با بازیگران زن هالیوود هیچ حرفی ندارد و ظاهرا هیچ مخالفتی با این جایگاه ندارد.

 

گابوری سیدیب:

گبوری یا گابوری بازیگر آمریکایی با اولین حضورش در سینما نامزد جایزه اسکار شد. از آنجایی که از جانب طرفدارانش بارها به زشت بودنش اشاره شده، ظاهرا دیگر مشکلی با قرار گرفتن اسمش در لیست زشت ترین زنان هالیوود ندارد.

ملانی گریفیث:

ملانی(Melanie Griffith) بازیگر سرشناس آمریکایی است. یکی از دلایل معروفیت وی بازی در فیلم شهرت وودی آلن بوده، ملانی از آن دسته بازیگرانی است که با پیر شدنش چهره زشتی به خود گرفته و نامش در لیست زشت ترین زنان هالیوود به ثبت رسیده است.

 ووپی گلدبرگ

گلدبرگ(Whoopi Goldberg) نویسنده، کمدین،بازیگر و فعال سیاسی آمریکاییست که دارای مدرک دکترای ادبیات از دانشگاه نیویورک می باشد وی با بازی در فیلم روح، صاحب جوایزی از اسکار، گلدن گلوب و ... شد.

 

 مگی جیلنهال

به احتمال زیاد مگی جیلنهال از نظرتان زنی بسیار بانمک و دوست داشتنی است ولی جالب است بدانید که مگی در لیست زشت ترین زنان هالیوود، رتبه ده را دارد.

مینکا کلی:

احتمالا برای شما نیز عجیب است که چرا اسم این بازیگر در لیست زشت ترین زنان هالیوود قرار گرفته و بر اساس چه فاکتوری او را در لیست قرا داده اند. این بازیگر با وجود جراحی هایی که بر روی اندامش انجام داده است باز هم از لیست زشت ترین زنان هالیوود خارج نشده و هنوز هم از نظر خیلی ها هیچ زیبایی ندارد.

ازدواجی که قوانین سلطنتی را شکست!!!

مگان مارکل بازیگر و مدل آمریکایی متولد 4 اوت 1981 ار لس آنجلس می باشد. مگان دارای مدرک کارشناسی ارشد تئاتر و مطالعات بین المللی از دانشگاه نورث وسترنر می باشد. 

مگان مارکل بعد از دوندگی های زیاد، موفق شد با بازی در سریال پر بیننده "سوتس" به شهرت برسد.

 مگان مارکل و پرنس هری(Prince Harry) از ژوئن 2016 بطور پنهانی چندین بار همدیگر را ملاقات کردند و بدنبال این دیدارهای مخفیانه حواشی هایی برای مگان رخ داد.  پرنس هری ترجیح داد که از دختر مورد علاقه اش دفاع کرده و در اوایل نوامبر 2017 بدون اعلام عمومی، نامزد کردند.

مراسم ازدواج مگان مارکل و پرنس هری  19 مه، در کلیسای سنت جورج در قلعه وینزر در شهر بارکشر برگزار شد. این ازدواج برای مردم ایالات متحده از اهمیت ویژه ای برخوردار بود زیرا که مگان مارکل به عنوان اولین آمریکایی که به این مقام رسیده است.

جالب است بدانید که پدر مگان دراین مراسم حضور نیافت و دلیل عدم حضورش را عمل قلب اعلام کرد و تنها کسی که در این مراسم عروس را همراهی کرد مادرش بود.

با این اوصاف مگان تا وسطای کلیسا را به تنهایی طی کرد سپس شاهزاده چارلز، پدر پرنس هری  به استقبالش رفت.

 این اتفاق که در گذشته سابقه نداشته از طرف رسانه ها به منزله خوش آمدگویی به یک شهروند آمریکایی تفسیر شد .

 عروسی روز شنبه برگزار شد که مخالف قوانین سلطنتی بود هم چنین سن بالای عروس (36 سال و سه سال بزرگتر از پرنس هری)  از دیگر قوانین سلطنتی بود که شکسته شد.

هزینه این مراسم حدود 43 میلیون دلار برآورد شده است که البته گفته شده که بیشتر این هزینه صرف اقدامات امنیتی مهمانان شده است.

در این مراسم از رهبران سیاسی از جمله نخست وزیر بریتانیا، خانم ترزا می(Theresa May)  دعوت بعمل نیامد در عوض از ستارگان معروف هالیوودی (جورج کلونی(George Clooney) و همسرش) و ستارگان ورزش (دیوید بکهام (David Beckham)و همسرش ویکتوریا) دعوت شده بود که در ازدواج سلطنتی شرکت کنند.

تاج عروس یکی از نیم تاج های مادربزرگ ملکه انگلیس بود. 

لباس عروس مگان از برند ژیوانشی(Givenchy) بود که طراح آن یک خانم انگلیسی و از طراحان لباس معروفی ست که برای برندهایی از جمله برند گوچی(Gucci) و ژیوانشی کار می کند. 

حلقه مگان توسط خود پرنس هری طراحی شده است. در وسط این حلقه از یک الماس بزرگ و دو الماس کوچکتر استفاده شده که جز کلکسیون جواهرات پرنسس دایانا بوده است.

5+2 قانون برای ست کردن کفش با لباس

گاهی برایتان پیش آمده که هر کدام از لباس‌هایتان به تنهایی زیبا هستند و نه در کنار یکدیگر. اهمیتی ندارد کفشی که به تازگی خریده‌اید چقدر زیباست و چقدر پیراهن یا مانتویی که خریده اید، شیک است. برای ساختن یک استایل شیک کافیست که هنر ست کردن را بلد باشید. در این مقاله در وبلاگ مد و فشن با هم یاد می‌گیریم که چگونه کفش را با لباس‌هایمان ست کنیم تا استایل شیکی به نظر برسد.

از جنسی متفاوت

یکی از کارهایی که می‌توانید برای ست کردن کفش با لباس‌هایتان انجام دهید، این است که بدنبال کفشی دقیقا همرنگ لباستان بروید؛ اما مراقب باشید که جنسشان با هم یکی نباشد. بعنوان مثال اگر یک مانتوی سفید کتان پوشیده‌اید، به جای انتخاب کفش از بین مدل های کتانی دخترانه و زنانه، سراغ کفش سفید چرمی بروید. تفاوت بین جنس کفش و لباس در موقعیت‌های نیمه رسمی و رسمی معمولا نتیجه بهتری به دنبال دارد.

یک درجه تیره‌ یا روشن؟

معمولا در انتخاب رنگ کفش، کیف و سایر اکسسوری‌ها باید به رنگی که در پیراهن یا مانتو بعنوان رنگ مرجع قرار داده‌اید، توجه نمایید. قانون کلی این که بهتر است رنگ کفش از رنگ مرجع یک درجه تیره‌ یا روشن‌تر باشد. این کار باعث ایجاد زیبایی بیشتر در ست لباس‌تان خواهد شد.

بعنوان مثال: وقتی پیراهن آبی روشن پوشیده‌اید، خوب است که رنگ کفش‌تان آبی ملایم یا تقریبا تیره باشد یا وقتی پیراهن تان قهوه‌ای است، با خیال راحت یکی از کفش‌های Nude یا رنگ پوست را بپوشید. انتخاب رنگ کرم هم در کنار لباس‌های قهوه‌ای، گزینه خوبی خواهد بود.

عینا مثل هم

حتما پشت ویترین بوتیک‌ها یا در فروشگاه‌های آنلاین متوجه حضور کیف و کفش‌هایی ست شده‌اید که عینا از یک پارچه یا یک جنس تهیه شده‌اند. برای مثال تعداد کیف و کفش‌هایی که طرح‌های سنتی دارند، این روزها بیشتر از قبل به چشم می‌خورد. اگر از طرفداران این دسته کیف و کفش‌ها هستید، بهتر است بدانید اغلب در درست کردن ست روزمره و غیر رسمی مجاز به استفاده از این طرح‌ها هستید. بیشتر مدل‌های کاملا یکسان که از یک پارچه تهیه شده‌اند، قابلیت استفاده در موقعیت‌های جدی و رسمی را ندارند.

 رنگ روسری

معمولا بیشتر خانم‌ها عاشق خرید شال و روسری‌های رنگارنگ هستند. نکته اول این است که حتما برای به دست آوردن بهترین نتیجه لازم است رنگی را انتخاب کنید که به پوستتان بیاید؛ چون رنگ شال و روسری مستقیما روی زیبایی صورت تاثیر می‌گذارد و می‌تواند رنگ پوست را تیره یا روشن نشان دهد. بهتر است سراغ رنگ‌هایی بروید که به صورتتان می‌آیند و رنگ پوستتان را روشن‌تر نشان می‌دهند.

بعد از انتخاب شال یا روسری با رنگ دلخواه، می‎‌توانید کفشی بخرید که با رنگ شالتان ست باشد. هماهنگی بین رنگ شال و کفش معمولا ترکیب زیبایی ایجاد می‌کند. بعضی‌ها هم رنگ بین شال و شلوارشان را با هم ست می‌کنند. این روش معمولا در صورتی می‌تواند نتیجه زیبایی ایجاد کند که رنگ انتخابی‌شان تند نباشد. برای مثال شال و شلوار قرمز به اندازه شال و شلوار طوسی روشن، نتیجه زیبایی ایجاد نخواهد کرد؛ مگر اینکه مجموعه‌ای از رنگ‌های خنثی را در کنارش به کار ببرید.

در کمال تضاد

یکی دیگر از کارهایی که هنگام ست کردن کفش با سایر لباس‌ها به خصوص شال گردن و روسری‌های زنانه می‌توانید انجام دهید، استفاده از قانون کنتراست یا تضاد رنگ است. برای مثال می‌توانید یک پیراهن آبی آسمانی را با یک کت تک و کفش زرد روشن ست کنید یا اگر از آوانگارد بودن خوشتان می‌آید می‌توانید با یک پیراهن سرخابی تند، کفش لاجوردی بپوشید. رنگ‌های متضاد معمولا ترکیب‌های هیجان‌انگیزی به وجود می‌آورند که نتیجه‌شان استایلی خاص و متفاوت برای شما خواهد بود.

جدیدترین ترند انتخاب کفش

جدیدترین ترند انتخاب کفش و روش ست کردن آن با لباس که مدتی است دل تعداد زیادی از سلبریتی‌ها را برده و از قضا خیلی هم ساده است، ست کردن رنگ کفش با رنگ پیراهن است. بعضی از سلبریتی‌ها از قانون یک درجه تیره یا روشن‌تر استفاده می‌کنند و بعضی‌های دیگر سراغ قانون matchy match یا کاملا هماهنگ می‌روند که در آن هیچ اختلاف طیفی بین رنگ لباس و کفش وجود ندارد.

نکته مهمی که خوب است در مورد قانون matchy match بدانید این است که به کار بردن تنها یک رنگ در ست لباس و کفش، باعث می‌شود قدتان بلندتر به نظر برسد. بنابراین اگر قدتان کوتاه است با خیال راحت سراغ این قانون بروید و اگر قدتان بلند است، خوب است برای ایجاد زیبایی بیشتر از قانون کنتراست یا تضاد رنگ استفاده کنید تا متناسب‌تر به نظر برسید.

نکته تکمیلی:

به یاد داشه باشید هنگام انتخاب کفش، به هیچ وجه راحتی پا و کمرتان را فدای زیبایی آن نکنید. کفش‌های پاشنه بلند یا غیر استاندارد، فشار زیادی به کمر می آورند و در عین حال باعث ایجاد فشار نامناسب روی پاها و زانوها خواهند شد. کفشی را انتخاب کنید که در آن احساس راحتی می‌کنید و بدنتان را تحت استرس قرار نمی‌دهد. اگر هم هیچ جوری حاضر نیستید دست از سر کفش‌های خیلی پاشنه بلند بردارید، آنها را برای مهمانی‌ها کنار بگذارید و قبل از مهمانی و به محض تمام شدن آن یک کفش راحت بپوشید. در طول مهمانی هم تا جایی که می‌توانید بنشینید، راه نروید و به کمرتان رحم کنید.

7 نکته اساسی که باید درباره کوهنوردی بدانید

7 نکته اساسی که باید درباره کوهنوردی بدانید

 

فعالیت‌های ورزشی اگر به فعالیت‌های گروهی تبدیل شوند بر روی سلامت روان اثر بیشتری خواهد گذاشت. از بهترین ورزش‌هایی که می‌توان سراغش رفت، کوهنوردی است. این ورزش را هم  بصورت فردی و هم بصورت گروهی و حتی خانوادگی می توان انجام داد. برای ورزش کوهنوردی علاوه بر یک اراده آهنین به وسایلی نیاز دارید که این فعالیت را برای تان راحت تر کنند. در این مقاله قصد داریم به کوهنوردی و تجهیزات لازم برای یک کوهنوردی امن و راحت بپردازیم.

چرا باید ورزش کوهنوردی را انتخاب کنیم؟

هر ورزش و فعالیت جسمی، می‌تواند بر ترشح هورمون‌های شادی بخش تاثیرگذار باشد. کوهنوردی هم مثل سایر فعالیت‌های بدنی است، با این تفاوت که چون در دل طبیعت انجام می‌شود، احتمال ترشح هورمون‌های شادی بخش بیشتر هم خواهد بود، چون طبیعت، خواه‌ناخواه باعث بهبود وضعیت روحی افراد می‌شود.

کوهپیمایی با خانواده

اگر دوست دارید تجربه‌های شیرین خانوادگی برای خودتان بسازید، کوهنوردی دسته جمعی را گوشه برنامه‌هایتان قرار دهید. در این کوهنوردی‌ها لازم است وسایل ضروری و مورد نیاز هر یک از اعضای خانواده را به همراه داشته باشید و با توجه به توان جمع، مسافتی را برای کوهپیمایی انتخاب کنید که پیمودن آن برای همه مقدور باشد. اگر کسی مشکل خاصی دارد قبل از سفر چک کنید و مطمئن شوید که اجازه کوهپیمایی دارد. قبل از سفر هم حتما وضعیت آب و هوا را چک کنید، به خصوص اگر قرار است بچه‌ها را به همراه ببرید. به هیچ وجه در هوای بارانی کوهنوردی نکنید و حتی اگر هواشناسی، وضعیت هوا را آفتابی نشان داد، باز هم به همراه داشتن وسایلی از جمله لباس گرم و انواع چترهای پسرانه و دخترانه برای محافظت از بچه‌ها، جزو محکم‌کاری‌هایی است که لازم است در کوهنوردی خانوادگی به آن توجه کنید.

شناسایی اساسی‌ترین تجهیزات

بعد از اینکه لباس، کیف و کفش مخصوص کوهنوردی را تهیه کردید، نوبت به شناسایی سایر لوازم و تجهیزات سفر و کوهنوردی می‌رسد. به همراه داشتن طناب کوهنوردی که آن را از مراکز معتبر تهیه کرده‌اید به همراه زیرانداز، چراغ قوه، رادیو، باتری اضافه، پاوربانک، قمقمه آب، فلاسک چای، عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب، سوت، کارت شناسایی، مواد خوراکی کم حجم و پرانرژی مثل انواع آجیل و خرما، لوازم آتش‌زا مثل فندک یا کبریت، جعبه کمک‌های اولیه، کیف پول، دفتر بیمه و لوازم بهداشتی مثل دستمال کاغذی جزو مواردی است که در یک کوهپیمایی کوتاه مدت می‌تواند به کارتان بیاید. ضمن اینکه استفاده از باتون یا باتوم کوهنوردی هم به صورت یک تکیه‌گاه عمل می‌کند و به شما در طول سفر بیشتر کمک خواهد کرد.

به دنبال جزئیات بیشتر

اگر کوهنوردی‌تان طولانی شود بیشتر موارد بالا به جزئیات بیشتری تقسیم خواهند شد؛ برای مثال پوشاک کوهنوردی شامل مجموعه متنوعی می‌شود که از لباس زیر گرفته تا کفش دو پوش، شلوار و کاپشن پلار و گتر خواهد شد. در کنار لباس، به لوازم آشپزی از جمله چراغ خوراک پزی، سوخت اضافه، ماهیتابه، قرص یا ژل الکل و قرص کلر نیاز خواهد بود و در کنار همه این‌ها به تهیه چادر کوهنوردی هم احتیاج خواهد بود.

کدام کوله را انتخاب کنم؟

بعد از کفش به دو کیف نیاز پیدا می‌کنید، یکی کوله پشتی مخصوص کوهنوردی است و دیگری کیف کمری. کوله پشتی مخصوص کوهنوردی بهتر است به خوبی وزن را روی نقاط مختلف کمر تقسیم کند و محفظه‌های متنوعی هم برای قرار دادن وسایل مختلفی که باید به همراه ببرید، داشته باشد. معمولا کوله پشتی‌های مخصوص کوهنوردی، طول زیادی دارند تا بتوان وسایل مختلف از جمله باتون یا باتوم کوهنوردی را داخلشان قرار داد. کوله‌ها را بر حسب حجم و بر اساس واحد لیتر می‌توان تهیه کرد.

بعد از انتخاب کوله، بهتر است یک کیف کمری راحت و سبک هم انتخاب کنید که ضد آب باشد. این کیف برای قرار دادن لوازم ضروری که باید دم دستتان باشند، کارامد خواهد بود. گوشی، کارت شناسایی، داروی مورد نیاز، چند عدد خرما و پول می‌توانند داخل این کیف قرار بگیرند.

راهنمای خرید کفش کوهنوردی

شاید اصلی‌ترین وسیله برای آغاز کوهنوردی را بتوان کفش مناسب دانست. راهپیمایی‌های طولانی و وجود سنگلاخ نیاز به کفشی دارد که بتواند به خوبی از پاها مراقبت کند، پیشنهاد می‌کنیم خرید کفش کوهنوردی را به ساعت‌های پایانی روز موکول کنید که پایتان در بزرگترین حالت خودش است. ضمن اینکه در فصول سرد سال باید جوراب ضخیم بپوشید. بنابراین اگر کفشتان کمی، مثلا در حد نیم سایز، از پایتان بزرگتر باشد، برایتان مشکلی ایجاد نخواهد کرد و اتفاقا انتخاب هوشمندانه‌ای هم خواهد بود.

انتخاب لباس مخصوص کوهنوردی

سبکی و راحتی حرف اول را در انتخاب لباس کوهنوردی می‌زند. اگر کوهنوردی حرفه‌ای نیستید لازم نیست سراغ خرید لباس‌های حرفه‌ای بروید. بلکه با توجه به فصل، دست به انتخاب بزنید. اگر در فصول گرم سال کوهنوردی می‌کنید، خنک بودن لباس و تهیه شدن آن از الیاف طبیعی اهمیت زیادی دارد. الیاف طبیعی امکان تعریق مناسب پوست را فراهم می‌کند و بدن را خنک نگه می‌دارد. در فصول سرد سال اما قضیه کاملا متفاوت است. استفاده از کاپشن‌های گرم، بادگیر و شلوار مخصوص به همراه جوراب‌های پشمی و کلاه‌های گرم انتخاب‌های خوبی برای گرم نگه داشتن بدن خواهند بود.